Depuis quasi 3 mois c'est vélo tous les jours (sauf une semaine, ou vraiment j'avais pas envie, mais pas envie de chez pas envie).
Maintenant je sens que je faiblis, je suis moins enthousiaste, même si je continue avec régularité.
Je faiblis parce que j'ai zéro résultat, mis à part quelques grammes en moins et un peu d'énergie retrouvée.
Je faiblis parce que voilà, j'aurais au moins voulu perdre une taille de pantalon, histoire de remettre ceux que j'avais acheté l'hiver dernier. Et que là, nada que dalle, je ferme toujours pas le bouton (bon, ok, au moins je le monte jusqu'à la taille).
Ah mais je ne désespère pas, c'est juste que j'aurais envie d'un peu plus de résultats.
Par contre, clairement j'ai mauvaise conscience si je ne fais pas un minimum d'une demi-heure. Alors je me fais violence et je m'y colle. Avec télé, avec musique selon qu'il est tôt ou un peu tard. Et au bout du compte je vois bien que j'ai moins de mal avec les distances, moins de mal avec le rythme.
Là, depuis hier, une fichue migraine bien vilaine me tiens l'œil droit. Une vraie, avec nausée et juste envie de mettre la tête dans un seau de glace. Pourtant, curieusement, elle s'estompe avec le pédalage, pour mieux revenir quand je m'arrête bien sûr.
Alors ce soir, il est possible que je rentre directement me coller sur le canapé.*
Tant pis, j'y survivrais. Demain je me ferais bien piscine par contre, si j'arrive à marcher droit.
* Finalement 3/4 d'heure à petite vitesse, mais 3/4 d'heure quand même. J'ai ma fierté hein :-)
Mazette ! Je n'aurais pas le courage de me mettre sur le vélo à la maison, alors 45 minutes bravo ! J'avais prévu d'aller bosser à vélo pour garder la forme et préserver notre planète mais je dois assurer la dépose et la récupération de ma descendance. Mes bras m'énervent, ils sont flasques et Petitout s'amuse comme un fou à les secouer avec le doigt façon Shirley et Dino. Faut que je trouve un moyen de me muscler les bras efficacement. Une idée ?
RépondreSupprimerDes poignets lestés que tu gardes quand tu fais le ménage. Malgré tout il faut démarrer l'activité. Après si t'as un minimum de motivation ça rentre dans le quotidien et ça va assez facilement.
SupprimerPurée franchement je t'admire, le vélo déjà en campagne ça passe limite, heureusement qu'il y a du paysage à voir, mais statique chez soi... Brrr.. j'admire ton abnégation, bravo. Bon, tu n'as pas perdu de poids i de taille de pantalon lais tu as retrouvé la pêche, c'est déjà pas mal, non ?
RépondreSupprimerJ'ai effectivement retrouvé la pêche. Je dors mieux, je bouge mieux, je suis un peu moins irascible. Je ne crois pas que ça soit de l'abnégation, c'est 1/2 heure de musique surtout, ou une série à la con que je peux regarder sans mauvaise conscience.
SupprimerMais la pêche c'est déjà pas mal en effet :-)
Oui bravo pour ta ténacité parce que pareil que FD, vélo d'appart, bouh. Pas de perte de poids mais tu as pris du muscle (et c'est lourd le muscle sur la balance)et tu as gagné en souffle et plein d'autres choses aussi alors ne t'arrête pas en si bon chemin hein !!!
RépondreSupprimer(J'ai repris les footing en douceur mais 2 mois 1/2 d'arrêt ça fait mal, pfiou)
C'est pour ça que j'ai pas choisi footing, parce que pendant les vacances je n'aurais rien fait, et puis avec l'hiver non plus. Mais oui j'ai gagné en souffle. Je ne m'arrête pas.
Supprimerje pense comme Oui et Alors... tu as du prendre du muscles et perdre de la graisse.... accroche toi.
RépondreSupprimerIci au bout de deux mois d'inactivité total, cette semaine je devais reprendre la course et la piscine...c'est ballot, ce sera pour la semaine prochaine :-)
Je crois que si j'avais perdu en graisse ça se verrait quelque part, et là c'est pas le cas. Mais bon pas grave, c'est toujours mieux que rien du tout.
SupprimerEt puis même si ma silhouette n'a pas changée, je sais que je suis moins souvent malade, moins souvent fatiguée. Et ça c'est cool !
moi je dis, t'es trop forte!
RépondreSupprimerj'ai fait 2 promenades d'1 heure et demi en forêt ce week-end... et j'ai mal partout!! :D
chapeau madame!!
Ma dernière séance date de vendredi... Et je ne reprendrais certainement pas avant mercredi. Je suis fatiguée et démotivée.
Supprimer